ZorgPortaal.nl
Omgaan met Werkdruk en Stresshantering

Omschrijving:

We kennen allemaal wel het gevoel van een hoge werkdruk. Spanning binnen het werk is een gezonde zaak. Wanneer deze spanning te veel wordt, gaat dit echter ten koste van uw plezier, creativiteit en effectiviteit. Bovendien kan het uiteindelijk ten koste van uw gezondheid gaan. In deze training leert u hoe u een te hoge werkdruk voorkomt. Daarnaast leert u een aantal technieken en vaardigheden om stressgevoelens beter te hanteren.

Uw resultaat
Na het volgen van deze training heeft u de juiste vaardigheden om stress te voorkomen. U krijgt inzicht in de manier waarop werkdruk stress kan veroorzaken en bent in staat uw werkomgeving zodanig te be´nvloeden dat u met meer plezier en daadkracht functioneert.

Doelgroep
Iedereen die een (te) hoge werkdruk ervaart en hier op een daadkrachtige manier mee om wil gaan.

Aanpak
De training start met een schriftelijke intake. Uw eigen situatie vormt het uitgangspunt van de training. De inhoudelijke aspecten van stressmanagement worden direct gerelateerd aan uw persoonlijk functioneren. Hierbij wordt stresspreventie centraal gesteld. U gaat actief aan de slag met opdrachten en oefeningen, waarin de verschillende programmaonderdelen worden toegepast op uw eigen praktijksituatie. Uiteindelijk beschikt u over een concreet en persoonlijk actieplan om stress in de toekomst te voorkomen.

Maximale groepsgrootte: 12

Duur
2 dagen. Tussen de trainingsdagen zit een periode van 2 weken.

Data en plaatsen
[code: TOS30]
1e training: 16 en 30 oktober 2009
2e training: 4 en 18 december 2009
3e training: 12 en 26 februari 2010
4e training: 9 en 23 april 2010
5e training: 11 en 25 juni 2010

De training wordt verzorgd in de regioĺs Eindhoven, Rotterdam en Utrecht.

Maak uw keuze    
Aanvullende informatie
Soort opleiding: Meerdere opties
Big verplicht: Nee, BIG registratie is niet verplicht
Startdatum: Donderdag 01 januari 1970
Branches:
  • » Anders
  • » GGZ
  • » In opleiding
  • » Thuiszorg
  • » Verpleeghuis / verzorgingshuis
  • » Ziekenhuis
Aandachtsgebieden:
  • » Arbeid en CAO
  • » Management en beleid
  • » Psychiatrie
Doelgroepen:
  • » Anders
  • » Artsen en medici
  • » Beleidsmaker/management
  • » Consument/mantelzorger
  • » Journalistiek/communicatie
  • » Onderwijs en wetenschap
  • » Paramedici
  • » Verpleegkundige, HBO / WO
  • » Verpleegkundige, MBO
  • » Verzorgenden en assisterende VMBO/MBO
  • » Welzijnwerker MBO/HBO
Regio's:
  • » Noord-Brabant
  • » Utrecht
  • » Zuid-Holland